egzersiz Haberleri

Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Kalbe zararlı 8 gizli faktör
Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Sabah ya da akşam egzersizi yapmanın arasındaki farklar nelerdir?
Yatmadan önce egzersizler uyku kalitesini artırıyor
Boyun ağrısı ve migrenin çaresi düzenli egzersiz!
Ramazan'da beden sağlığı için 8 öneri
"Erken Evrede Yakalanan Skolyozu Egzersizle Kontrol Altına Almak Mümkün"
Uzun süre oturuyorsanız dikkat! Sakrum ağrısı günlük yaşamınızı etkileyebilir…
Sabah ve akşam egzersizi :Hangisi daha etkili?
Direnç kilosunu kırmak için tüyolar
İzmir’de spor çalışmaları hız kesmiyor
Masa başı çalışanlarda risk daha fazla!
Diyabet riskini azaltmanın 8 yolu
İşte diyabet riskini azaltacak öneriler...
Aliağalı Kadınlar Pilates ve Aerobikle Hem Fiziksel Hem Ruhsal Sağlıklarını Geliştiriyor
Kaygıyı azaltmaya yardımcı 9 etkili öneri!
Menopozda sağlıklı yaşam için 10 öneri!
Türkiye'nin ilk 'Kilo Yönetim Parkı' açıldı!
Fibromiyaljide dikkat edilmesi gereken 5 önemli nokta!
Soğuk havalarda sabah egzersizi, kalp krizini tetikleyebilir
EÜ Tazelenme Üniversitesi öğrencilerine "Koruyucu Fizyoterapi ve Rehabilitasyon" eğitimi verildi
Diyabet yönetiminde yüzde 5'lik kilo kaybı bile kan şekeri kontrolünü sağlıyor
Diyabet farkındalığı için BİLGİ'den Dünya Diyabet Günü etkinliği
Hareketsizlik yaşam süresini kısaltıyor.
Doğru spor omurga sağlığını destekliyor
Kanser tedavisinde daha güçlü ve iyi hissettirecek öneriler
Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
Sıcak hava kalp krizi sebebi
Parkinson Hastaları egzersizlerini ASFİM'de yapıyor
Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor
Kalp sağlığınız için spor yaparken bu hatalara düşmeyin!
Beslenme alışkanlığınız obeziteye neden!
Öfke kontrolünde 10 etkili yol
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) ile Yaşam: Nasıl Yönetilir?
Kilo Verememenizin Nedeni İnsülin Direnci Olabilir
29 Eylül Dünya Kalp Günü
Menopoz Göbeğinden Kurtulmak için Öneriler
Günün hangi saati spor için uygun?
Gücünüzü Artıracak, Forma Girmenizi Sağlayacak 3 Egzersiz
Egeli Genç Spor Bilim İnsanının Projesine TÜBİTAK'tan Destek
Alzheimer Riskini Azaltmanın 7 Etkili Yolu!
Yarı sürede, daha etkili yağ yakımı için!
Bu proje ile spor bilimleri disiplinine ilk kez yeni bir kavram ve parametre önerilecek
İleri Yaş Egzersiz Programıyla güvenli yaşlanma
karaciğer sağlığını korumak için püf noktalar 
Kendimizi keşfetmek psikolojik dayanıklılığı artırır