Pancar suyu kan basıncını normalleştirir ve vücudun dayanıklılığını artırırken, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, cildin iyileşmesine de yardımcı olur.
ANEMİ VE DEMİR EKSİKLİĞİNE BİREBİR
Uzmanlar pancar suyunun anemi ve demir eksikliği için de oldukça önemli olduğunu söylüyor. Toksinleri ve kötü kolesterolü gidermeye yardımcı olan pancar suyunun ayrıca müshil etkisi olduğu için sabahları aç karnına meyve suyu yerine içilebilir. Yemeklerden sonra da küçük porsiyon olarak tüketilebilir.
VÜCUT DİRENCİNE YARDIMCI OLUYOR
Erkekler için pancar suyu süper bir etkiye sahiptir. Düzenli pancar suyu tüketimi vücudu daha dirençli hale getirir, güç verir. Yorgunluk hissinin azalmasına yardımcı olur.
Uzmanlar pancar suyu tüketimine büyük miktarla başlanmasının doğru olmadığını alımın küçük porsiyonlara bölünerek bir seferde çeyrek bardaktan fazla içilmemesini öneriyor.